Coach sportif à Soignies - Mouv’it
Mouv’it est une entreprise de coach sportif à Soignies, mais c’est surtout un véritable concept de remise en forme accessible à tous depuis 2019. Le concept a été créé par un coach sportif professionnel, professeur d’éducation physique, formé depuis 2015 comme Personal Trainer, et également formé à la méthode Pilates. Il offre ainsi des services de Personal trainer à domicile ou en salle, quelle que soit la discipline choisie : renforcement musculaire, réadaptation physique, perte de poids, athlétisation, réathlétisation, cardio, endurance, remise en forme… Mouv’it, votre Personal trainer à Soignies, propose également des cours collectifs ou group training, également en salle ou à domicile, selon la séance de remise en forme choisie. Le coach sportif intervient en activités de renforcement musculaire sur l’ensemble du corps, remise en forme, réathlétisation, cross-training, préparation physique, préparation de sportif de haut niveau, powerband…Avec un coach sportif à domicile ou en salle, vous pouvez choisir l’endroit où vous souhaitez pratiquer, et être accompagné lors des activités de remise en forme. Prenez soin de votre corps en choisissant un professionnel du Personal training en mesure de se déplacer chez vous, dans un rayon de 25 km autour de Manage: Waterloo, Wavre, Ittre, La Louvière…
Les programmes d’entraînement de votre personal trainer
Quels que soient votre niveau d’endurance et vos objectifs, Mouv’it a pour mission de vous accompagner personnellement afin que vous puissiez retrouver votre forme physique. Le coach vous accompagne à travers des exercices de renforcement musculaire, des exercices d’équilibre, des activités de réadaptation physique, des exercices pour la perte de poids, d’endurance, de cardio, des cours de sport à domicile en vue d’une remise en forme, etc.Personal training à domicile
Si vous souhaitez progresser à votre rythme, optez plutôt pour le programme de Personal training à domicile. Le coach sportif vous accompagne à domicile tout au long de la période d’entraînement que vous vous êtes fixée. Il élabore ainsi un programme sportif adapté à vos objectifs : remise en forme, préparation physique, renforcement musculaire, perte de poids…
Personal training en salle
Le Personal training en salle vous permet d’atteindre rapidement et efficacement vos objectifs. Accompagné de votre coach personnel, vous progresserez mieux et atteindrez vos objectifs dans les meilleurs délais. Vous bénéficierez d’une salle aménagée et équipée pour vos exercices et préparations physiques, et vous profitez de l’accompagnement d’un coach sportif en mesure d’adapter vos séances d’entraînement. Elles vous permettront d’optimiser vos performances sportives à votre rythme, et de remettre votre corps en forme progressivement.
Group training à domicile
En accompagnement lors d’un group training à domicile, le coach professionnel propose des cours de sport collectifs. Il assiste chaque personne présente dans le groupe selon sa morphologie, son âge, ses conditions de vie et ses aptitudes physiques.
Group training en salle
Le group training en salle est un programme conçu pour vous accompagner lors d’une préparation physique, dans un cadre approprié et via des exercices sportifs en groupe. Les activités sont pratiquées afin que chacun puisse bénéficier de l’effet de groupe, entre amis, collègues de travail, ou entre pratiquants d’une même discipline.
Cours de Pilate
Les cours de Pilate ont pour objectifs de renforcer votre abdomen et les muscles autour de votre bassin, ainsi que d’arriver à une amélioration de la posture de votre corps. Les exercices associés à la méthode Pilate stabilisent et renforcent votre corps à travers la recherche d’équilibre, basée sur un travail de renforcement des muscles profonds.
Un coach sportif personnel à domicile ou en salle
La pratique d’exercices physiques demeure indispensable pour retrouver la forme et se maintenir en bonne santé. En parallèle, le soutien d’un coach sportif permet d’évoluer à votre rythme, et d’atteindre vos objectifs personnels en termes de performances physiques. À travers un programme sportif individuel adapté, le Personal trainer à domicile ou en salle de chez Mouv’it accompagne et encadre chaque personne dans toutes ses activités sportives : assouplissement, musculation, cardio… Professionnel de l’éducation physique, le coach sportif contribue ainsi à l’atteinte d’un meilleur résultat dans le cadre de votre objectif de perte de poids, pour vous maintenir en forme ou pour renforcer votre musculation. Et ce, à votre rythme et de manière très flexible pour satisfaire toutes vos demandes.Votre coach sportif personnel se déplace à domicile dans un rayon de 25 km dans les villes avoisinantes de Soignies : Waterloo, Wavre, Ittre ou La Louvière. Vous avez la possibilité de choisir des séances en salle, à l’extérieur, ou à domicile : Mouv’it a choisi de miser sur la grande flexibilité de ses programmes, face aux diverses contraintes des pratiquants en termes de temps et d’espace.
